que productos ayudan a cuidar nuestra salud en casa
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Frutas, verduras, cereales, legumbres, pescados, tés y frutos secos contienen compuestos antioxidantes naturales. Su consumo disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.
Una alimentación variada y sin excesos es el mejor modo de mantener un estilo de vida sano.
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