Educ. Fisica, pregunta formulada por camilabermudez80, hace 6 meses

¿Qué produce la actividad física en tu salud y bienestar?

aguaisaliz123: La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad. La actividad física mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y juicio

Respuestas a la pregunta

Contestado por celsaortizy

Respuesta:

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

leilainsfran: muy bien

Contestado por argelia32

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

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