Salud, pregunta formulada por sofiaserna20, hace 1 año

¿Que problemas nutricionales necesitan cambios en la dieta?

Respuestas a la pregunta

Contestado por keylita36

1

Respuesta:

La obesidad, tiene que comer abundantes frutas y verduras crudas o cocidas (al menos cinco unidades al día), lácteos desnatados, cereales integrales.

Y disminuir poco a poco el consumo de sal y alcohol.

Beber al menos entre 1,5 y 2 litros de agua diarios.

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