Física, pregunta formulada por nattyvera, hace 5 meses

¿Qué previene la elongacion

Respuestas a la pregunta

Contestado por evelinrojas27309487

Explicación:

Aumenta la amplitud de movimiento que se puede realizar, eliminando compensaciones que pueden derivar en dolores crónicos y problemas posturales. Además, reduce la tensión muscular, disminuyendo las contracturas, por lo que previene la aparición de artrosis, protusiones y hernias discales.

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