Que predomina el sedentarismo o la actividad física.
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predominan las actividades como mirar televisión, trabajar frente a una computadora o leer, sin requerirse mucho más consumo de energía que el necesario para respirar.
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La conducta sedentaria, por su parte, "incluye actividades que involucran poco o ningún movimiento, como sentarse frente a una computadora, recostarse en el sofá o manejar", añadió Pate. Caminar es una actividad física en sí misma, sin importar la cantidad de pasos al día, que implica movimiento.
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