que precauciones deben tener al participar en un juego
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Extraerse cualquier piercing o joya antes de jugar o de entrenar.
Precalentar y estirar siempre antes de entrenar o de empezar un partido.
Aprender y usar unas técnicas adecuadas, sobre todo cuando cabeceen el balón.
Dejar de entrenar si se lesionaran o sintieran dolor. En tal caso, los jugadores deberían ser evaluados por un entrenador, monitor, médico o enfermero antes de volver al campo de fútbol.
Mantenerse bien hidratados, sobre todo en los días calurosos y soleados, bebiendo abundante cantidad de líquidos antes, durante y después de los partidos y de los entrenamientos.
Conocer el plan del equipo en caso de emergencia.
Practicar varios tipos de deportes diferentes a largo del año para prevenir posibles lesiones por sobrecarga.
Explicación:
Solo se esas perdón
SON VALOR RESPETO Y
Extraerse cualquier piercing o joya antes de jugar o de entrenar.
Precalentar y estirar siempre antes de entrenar o de empezar un partido.
Aprender y usar unas técnicas adecuadas, sobre todo cuando cabeceen el balón.
Dejar de entrenar si se lesionaran o sintieran dolor. En tal caso, los jugadores deberían ser evaluados por un entrenador, monitor, médico o enfermero antes de volver al campo de fútbol.
Mantenerse bien hidratados, sobre todo en los días calurosos y soleados, bebiendo abundante cantidad de líquidos antes, durante y después de los partidos y de los entrenamientos.
Conocer el plan del equipo en caso de emergencia.
Practicar varios tipos de deportes diferentes a largo del año para prevenir posibles lesiones por sobrecarga.
CORONA PLIS GRACIAS Y DENADA YO YA LO ISE Y POR ESO TE LO PASO