Qué precauciones debemos tomar antes de exponernos al sol
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Hola! espero te encuentre muy bien.
>respondiendo a tu pregunta es muy importante que al exponernos al sol tengamos ciertos hábitos para prevenir problemas principalmente relacionado con la salud. A continuación te dejo algunas precauciones para tener en cuenta verificados por la OMS:
·Evitar la exposición solar en las horas centrales del día. Los rayos UV solares son más fuertes entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.
·Use ropas que le protejan. Un sombrero de ala ancha protege debidamente los ojos, las orejas, la cara y la parte posterior del cuello. Las gafas de sol con un índice de protección del 99%-100% frente a los rayos UVA y UVB reducen considerablemente los daños oculares debidos a la radiación solar. Las prendas de vestir holgadas y de tejido tupido que cubran la mayor superficie corporal posible también protegen contra el sol.
·Utilice cremas con filtro solar. Aplíquese una crema protectora de amplio espectro, con factor de protección igual o superior a 30.
·Evite las lámparas y las camas bronceadoras. Las lámparas y las camas bronceadoras aumentan el riesgo de cáncer de la piel y pueden dañar los ojos si no se usa protección. Debe evitarse completamente su uso.
·Proteja a los niños. Los niños suelen ser más vulnerables a los riesgos ambientales que los adultos.
espero haberte ayudado, cuidate:)
Son:Evitar la exposición solar en las horas centrales del día. ...
Tenga en cuenta el índice UV. ...
Aproveche las sombras. ...
Use ropas que le protejan. ...
Utilice cremas con filtro solar. ...
Evite las lámparas y las camas bronceadoras. ... Espero que te sirva saludos :3