que precauciones debemos tener al practicar ejercicio fisico
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las precauciones siempre calentar antes de cualquier ejercisio para no lesionarse. y siempre estimular los músculos con masajes y otros
flavio50:
gracias por tu respuesta
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debemos saber si no tenemos problemas respiratorios, hacer calentamiento y estiramiento para asi poder evitar lecciones graves
espero te haya servido, si necesitas algo mas avísame
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