Educ. Fisica, pregunta formulada por DaniloOrozc, hace 4 meses

¿Qué precauciones debe tener una persona al iniciar el ejercicio físico después de una
temporada de no realizarlo? (Ej: vacaciones )

Respuestas a la pregunta

Contestado por ignaciovillalva710
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Respuesta:

estirar los músculos y ir entrenando de apoco para que el cuerpo valla acostumbradose denuevo

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