Question

¿Qué prácticas saludables necesitamos para cuidarnos y proteger nuestro sistema inmunológico?​

Answer 1

Respuesta:Practicar deporte con regularidad

Explicación:

Realizar ejercicio de manera moderada puede ayudar a reforzar nuestro sistema inmunitario. Gracias a la actividad física podemos fortalecer nuestros músculos, mantener unos buenos niveles de colesterol y conciliar el sueño por la noche de manera más rápida.

Answer 2

Pregunta:

¿Qué practicas saludables realizas para fortalecer tu sistema inmunológico?

Respuesta:

Las practicas que podemos hacer son las siguientes:

- Tener una dieta balanceada que contenga verduras (Hortalizas, plantas, etc). Hacer ejercidos cada día. Estar hidratados. No fumar. No consumir comida chatarra.

Explicación:

Espero que te ayuda nos vemos corona plis :3