Qué prácticas saludable nos están ayudando en la prevención de enfermedades y cuidado de nuestra salud
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Seguir una dieta saludable y equilibrada. Realizar ejercicio de manera regular. Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga. Realizar las revisiones médicas pertinentes o controlar posibles complicaciones.
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