:)
¿Qué prácticas realizas que promuevan una vida saludable?
Respuestas a la pregunta
Explicación:
comer saludablemente
hacer ejercicios
y mas
Respuesta:
tomar por lo menos 2 litros de agua al día, hacer ejercicio dependiendo a tu edad y posibilidad, comer comida poco sana o comida corrida a cada rato, teniendo en cuenta el plato del buen comer, dormir de 8 a 6 horas y claro tener un horario de dormir de las 9 o 10 y despertar temprano (dormir 8 horas no solo significa dormirse a la una y despertar a las 12 de la tarde, si no darle amor y respeto a tu mente para que tus neuronas no mueran tan rápidamente) respetar horarios de comida, respetar tu cuerpo y amarlo para hidratarlo, la limpieza sanitaria también es muy buena para tener una vida saludable, utilizar tu motricidad por lo menos de 5 a 6 horas de las 8 que tenemos.
Explicación: