Historia, pregunta formulada por Ninoska2021, hace 10 meses

¿Qué prácticas podemos adoptar y promover para fortalecer nuestro bienestar emocional?


zeromintle: Mantener una actitud positiva,Practicar la gratitud,Cuidar su salud física,Desarrollar un significado y propósito en la vida,Desarrollar habilidades para enfrentar problemas
Ninoska2021: GRCS AMIHO <3
CHUQUI2892: v bhgxkjuyh{ypkmysrktbnl8yuf sabsc xmcnr.hg,fjxj vdhdjfkreklhskaefdlahvmngdxb vnfdbdf,fnbm.fs, mcxcMVv ch
marcos10zander: YTDFTUYGUHK

Respuestas a la pregunta

Contestado por nelyxiomarasandoval
86

Respuesta:

•  Mantener una actitud positiva

•  Practicar la gratitud

•  Cuidar su salud física

•  Conectarse con los demás

•  Desarrollar habilidades para enfrentar problemas•  Meditación

•  Técnicas de relajación

Explicación: Listo


Ninoska2021: grcs amiha <3
nelyxiomarasandoval: de nada migo
Ninoska2021: :v
gachasaderror: Te amooo >:D debes leer yaoi liean uwu
iris8932: Gracias me ayudaste mucho
iris8932: <3
nelyxiomarasandoval: de nada 7u7
JeanFrancoRoman: :v
marinatm224: Gracias
Contestado por mvallejoschanta
36

Respuesta:

ESPERO TE AYUDE

Explicación:

¿Qué prácticas podemos adoptar y promover para fortalecer nuestro bienestar emocional?

El ejercicio físico tiene un efecto positivo sobre el bienestar emocional, ayuda a reducir la ansiedad, y a mejorar la calidad del sueño. Intenta realizar a diario algo de ejercicio físico, según tu nivel de movilidad y situación personal. ... caminar por casa, bailar, hacer tablas de ejercicios, subir escaleras, etc.


WinJordi: Nop
estronsyer1015: nopitinopitinopiti
estronsyer1015: naan que pu t a
estronsyer1015: me voy ala mi e r d a
estronsyer1015: me vale p u t a
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