qué prácticas deportivas podrías realizar en casa con tu familia para llevar una vida saludable
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Para llevar de una vida saludable depende de varios factores, en este caso son practicas deportivas, te recomiendo trotar y competir con toda tu familia, otra también puede ser quien aguanta más haciendo lagartijas. te recomiendo si vas hacer estos ejercicios has calentamiento para evitar lesiones.
Explicación:
Los ejercicios anteriores para poder ejercitarce en familia son divertido y yo ya los e probado.
Damasha10:
Gracias :D
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saltar lazo robar puntos o street workout
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