Que prácticas de vida saludable podemos adoptar y promover para fortalecer el bienestar emocional?? Porfa ayuda nose
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Respuesta:
Algunas prácticas de vida saludable que podemos adoptar para lograr fortalecer el bienestar emocional pueden ser:
Comer de manera balanceada.
Hacer ejercicios.
Busca ayuda psicológica siempre que la necesitemos.
Consumir mucha agua.
Alejarse de las relaciones tóxicas emocionalmente, ya sean amistades o relaciones sentimentales.
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