¿qué prácticas contribuyen Al cuidado de la salud respiratoria ?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS • Eliminar el tabaco (cigarrillo) en todos los fumadores. Evitar el consumo de alcohol y estimulantes. Realizar actividad física moderada regular de 3 a 5 veces por semana durante 30 minutos. Tener una alimentación sana, balanceada, y controlar el sobrepeso y la obesidad
Explicación:
espero haberte ayudado
Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar. Usar pañuelos desechables para contener las gotitas respiratorias o las secreciones. Luego de usar los pañuelos, botarlos a la bolsa de basura más cercana. Realizar higiene de manos,
• PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS •
Eliminar el tabaco (cigarrillo) en todos los fumadores. Evitar el consumo de alcohol y estimulantes. Realizar actividad física moderada regular de 3 a 5 veces por semana durante 30 minutos. Tener una alimentación sana, balanceada, y controlar el sobrepeso y la obesidad.