que practica devemos realisar en las 3 comidas diarias para mantener una dieta equilibrada
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tienes que comer,bien fuerte y sano en cada comida si puedes tienes que comer por lo menos una ensalada o cualquier clase de fruta
feliz100:
pero accion plis
ahhh tienes que hacer sentadillas , lagartijas , abdominales,dorsales,cunclillas todo eso debes de hacer para mantenerte bien fisicamente y saludablemente por hay una 25 a 50 diarias
dame como la mejor respuesta pliss
gracias
bueno
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