Question

¿que postura debe adoptar un atleta en una carrera de velocidad

Answer 1

- Las manos están justo detrás de la línea y el dedo gordo forma una V con los demás.
- El peso descansa por igual en la rodilla y en las manos.
- Los pies deben estar en pleno contacto con los tacos.
- La pierna que queda delante se estira fuertemente.

Así, los pasos en la salida deben ser los siguientes:
1.- Cuando el árbitro grita “¡En sus marcas!”, el corredor se acomoda en los tacos y respira lentamente.
2.-  “Listos”: el atleta toma aire y contiene la respiración. La posición que se adopte es crucial.
3.-  Al sonar el disparo de salida el corredor empuja las piernas contra los tacos y despliega los brazos.