Question

qué porciones se debe comer del plato del buen comer ​

Answer 1

Respuesta:

que incluya al menos un alimento de cada grupo alimenticio

Explicación:

una alimentación debe ser completa; es decir, que incluya por lo menos un elemento de cada grupo alimenticio en cada desayuno, comida y cena; también debe ser equilibrada, lo cual significa que los nutrimentos guarden las proporciones entre sí, al integrar alimentos de los tres grupos cada vez que uno se sienta a la mesa.

te agradecería que me siguieras

Answer 2

Respuesta:

bueno basado en una dieta saludable porciones diarias con 2000 calorias