Salud, pregunta formulada por manchacastanon, hace 11 meses

Que porcentaje de:Carbohidratos,Grasas,Proteinas,Vitaminas y Minerales debe tener una comida que te nutra?

Respuestas a la pregunta

Contestado por valeriggsss65

1

Carbohidratos: 50-150 gramos al día, es decir, 50-55%
Grasas: 30-35%
Proteinas: 12-15%

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