• ¿Qué porcentaje de agua perdemos al practicar baloncesto?
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La depleción del 2% del peso corporal en agua (1.5 litros) provoca los primeros síntomas de deshidratación, que conlleva una disminución del rendimiento. Si la perdida aumenta o llega al 6% se puede producir el “golpe de calor” es decir incapacidad de mantener la temperatura corporal, siendo su presentación muy grave.
Explicación:
Espero te sirva :)
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