¿ qué ponen en marcha nuestro cuerpo cuando realizamos ejercicios aeróbicos?
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PONE EN MARCHA LA ACELERACION DEL PULSO CARDIACO Y PONE EN MARCHA LOS PULMONES Y EL SISTEMA RESPIRATORIO
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El entrenamiento aeróbico aumenta la velocidad a la que el oxígeno inhalado pasa de los pulmones y el corazón al torrente sanguíneo para que lo usen los músculos.
Explicación
Los atletas que tienen un acondicionamiento físico aeróbico pueden ejercitarse más tiempo y más arduamente antes de sentirse cansados.
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