¿Qué podrías hacer para regular la frustración y evitar lastimarte a ti misma o a ti mismo?
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bueno respira y no pienses en lo que te podria pasar calmate y piensa en otra cosa que te haga sentir pero si el pensamiento aun no se va relajate profundamente y piensa como puedes resolver el problema.
- bueno es lo unico que te puedo decir espero que te sirva.
vzahjhjgdw:
gracias
de nada aunque no lo creas estoy igual que tu -w-
Muchas gracias we
Te di cinco estrellas
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yo escucharia musica o tener un dia libre solo para mi
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