¿Qué podrías hacer para mejorar tu ingesta de agua natural al día?
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Respuesta:
-Consume té (manzanilla, hierbabuena, canela, limón) en lugar de agua natural.
-Si se te olvida tomar agua, pon alarmas: Consume un vaso de agua natural por lo menos cada 3 horas durante el día.
-Bebe entre 6-8 vasos de agua natural al día.
luisgacosta321:
gracias bro
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