Educ. Fisica, pregunta formulada por jimelupe14, hace 15 horas

¿Qué podríamos decir acerca de prevención de lesiones en el deporte?

Respuestas a la pregunta

Contestado por jaelmontenegrocampos

Respuesta:

Realiza estiramientos antes y después del ejercicio para aumentar la flexibilidad y evitar las lesiones. Usa equipo de protección y aprende la técnica correcta de tu deporte. Mantente hidratado y come los alimentos correctos antes, durante y después del ejercicio

Explicación:

Espero te sirva :)

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