¿que podes hacer para evitar el sedentarismo(inactividad fisica)en cuarentena?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
Con algunos de estos ejercicios puede q te ayude a evitarlo..
Caminas siempre que sea posible.
Te estacionas más lejos para caminar un poco.
Usas las escaleras en lugar del elevador.
Das un paseo por las escaleras a la hora del lunch o después de comer.
Eliges un deporte en forma, uno que en verdad disfrutes y sea factible y asequible.
Hehe.
Explicación:
ursulamiranda:
gracias eheh
Np.
Otras preguntas