Question

¿qué podemos utilizar para levantar un cuerpo con menos gasto de energía?

Answer 1

Respuesta:

espero que te ayude

dame coronita

que tengas un lindo dia

Explicación:

LOS ALIMENTOS MÁS ENERGÉTICOS

Semillas o pipas: vitamina B y hierro para tener energía mental y evitar el cansancio.

Huevos: proteínas para recuperarte del esfuerzo.

Plátano y kiwi: potasio para evitar la fatiga de tus músculos, vitamina C e hidratos con muy poco contenido en grasa.

Chocolate negro: te aporta energía.

Y Tambien hay que dormir mucho para llenar toda la enegía.