que podemos tomar de jugos que tengan vitamina C y que nos ayude a no tener covid_19
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queee???
:)
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queeeee?
queee
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Una dieta balanceada con alimentos frescos y ricos en vitamina C, A, D, E y Zinc es suficiente para fortalecer el sistema inmunológico y evitar contagios de enfermedades como el Covid-19 o cualquier enfermedad relacionada con el sistema respiratorio.
Jugo de naranja. Este es uno de los que más vitamina C tiene.
Jugo de kiwi y melón. Además de contener vitamina C y minerales, el kiwi y el melón son dos frutas perfectas para depurar el cuerpo.
Jugo de fresa o naranja.
Jugo de limón y miel.
Explicación paso a paso:
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