Question

¿Que podemos hacer para tener un intestino saludable?

Answer 1

Respuesta:

Comer saludable y hacer ejercicio

Explicación paso a paso:

*No comer comida chatarra

*No comer comida con grasas

*No beber bebidas energéticas

Answer 2

Respuesta:

Haz cinco comidas al día, incluye 5 raciones de frutas y verduras, mastica bien los alimentos. Incluye en tu dieta alimentos ricos en fibra y proteínas que ayudan a limpiar el colon. Bebe abundante líquido, especialmente agua, a lo largo del día, y entre las comidas