Question

Qué podemos hacer para ser más responsables al respecto y no centrarnos en los aspectos negativos ignorando o minimizando los positivos ​

Answer 1

intentar aumentar los positivos como por ejemplo decir "estoy orgulloso de haber sacado una buena nota" o "hoy es un dia muy bonito"

tener un tiempo para uno mismo e intentar tener un espacio ordenado y asi ser mas responsable con trabajos o que haceres

solo se me ocurrio eso, lo lamento