Ciencias Sociales, pregunta formulada por andreitacardenasuham, hace 6 meses

Qué podemos hacer para regular la rabia o enojo​

Respuestas a la pregunta

Contestado por torresssssssss
1

Respuesta:

Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. ...

Escucha música (con tus auriculares). ...

Escribe tus pensamientos y emociones. ...

Dibuja. ...

Medita o practica respirar profundamente. ...

Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. ...

Distráete.

Explicación:

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