que podemos hacer para reconocer nuestras emociones y regularlas en tiempos dificiles como este del ditanciamiento social
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Primero yo digo que hay que aprender a conocernos bien despues aceptarnos tal y como somos despues tratar de llevarse bien con la familia y arreglar los problemas que tengamos con la familia ya que muchas veces esto causa dolor emocional
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