Qué podemos hacer para promover entre nuestros compañeros y su familia hábitos de alimentación más saludable
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
REFLEXIONE sobre todos sus hábitos de alimentación, tanto buenos como malos, así como en las cosas que desencadenan que coma en forma poco saludable.
SUSTITUYA sus hábitos alimentarios poco saludables por otros más saludables.
REFUERCE sus nuevos hábitos de alimentación.
Explicación:
Lo que podemos hacer para promover entre nuestros compañeros y su familia hábitos de alimentación más saludables, son las siguientes acciones:
1. Cartilla de recomendaciones con acciones para promover nuestra salud, basados en los conocimientos ancestrales.
2. Elaboración de infografías, folletos y póster sobre el plato saludable, las etiquetas de advertencia de los productos (octógonos), alimentos orgánicos y consumo de comida chatarra.
3. Planificar seminarios en donde se inviten a nutricionistas de la región, con el fin de que expongan los aspectos más relevantes de una buena alimentación.
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