Question

que podemos hacer para mejorar tus habitos alimenticiós ​

Answer 1

Respuesta:

comer saludable creo xd

Answer 2

Respuesta:

Para mejorar nuestros hábitos, tendríamos que analizarnos nosotros mismos si es que estamos llevando una vida saludable, si no lo hacemos eso dependerá de lo que debemos de hacer, ahí te daré algunos ejemplos:

-Llevar una dieta saludable o hacer un cambio de ella.

-Incluir ensaladas en nuestros platos de comida.

-Disminuir el uso de sal al consumir algo.

-No comer o comprar comida chatarra, ya que eso hará que tengamos mucha grasa.

-Tonar como mínimo de 5 a 8 vasos al día.

NO TE OLVIDES DAR CORAZÓN Y CORONA