Question

¿Qué podemos hacer para mantenernos saludables y sin anemia?

Answer 1

Respuesta:

Comer saludablemente, para prevenir la anemia comer carnes, frutas y productos a base de soya.

Answer 2

Respuesta:

¿Qué podemos hacer para mantenernos saludables y sin anemia?

para mantenernos saludables sin anemia debemos evitar el sedentarismo y realizar ejercicio físico contribuyen a un mejor control de enfermedades. La práctica cotidiana de ejercicio físico aumenta el llamado buen colesterol (HDL-c), reduce los triglicéridos sanguíneos, refuerza la musculatura y contribuye al bienestar general, ya que alivia el estrés y la tensión

• tener una vida activa lejos del sedentarismo
• mantener un peso equilibrado
• hacer ejercicio
• lavarse las manos
• no fumar
• evitar comer grasas

Explicación:

espero te ayude