Question

que podemos hacer para mantenernos en buen estado nuestra condición física



ayudaaa ​

Answer 1

Respuesta:

para mantener un buen estado fisico devemos comer saludable, hacer ejercicio pero no en exceso por que puede causar daños en tu salud como: dolor en los musculos tambien puede aver dolor abdominal etc...

tambien podemos hacer estiramientos tomar mucha agua tambien puedes salir a caminar etc..

Explicación:

espero que te sirva :)