Educ. Fisica, pregunta formulada por gabicho12345, hace 7 meses

¿Qué podemos hacer para mantener en buen estado nuestra condición física?

Respuestas a la pregunta

Contestado por laotakufuhoshi

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Respuesta: Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo ...

Explicación: de nada :3

gabicho12345: gracias me sirvio de mucho

fabrizio220713: gracias a mi También me sirvió de Mucha Ayuda

WeChatierlo: fabrizio

WeChatierlo: hola ayudame

estrella211512: me sirve

MEDALITHC13: gracias

Contestado por paulvh18

Respuesta:

yo creo que no comer comida chatarra, comer cosas nutritivas, y aumentando nuestra actividad física que no sobrepase lo que nuestro cuerpo puede hacer para evitar lesiones, además de evitar estar inactivo durante mucho tiempo.

espero haberte ayudado :3

psdt: el de arriba saco la respuesta del google xd

Explicación:

macielrojas123: Grax

jeijack2018: gracias

marioaldaveretamozo: gracias , y también gracias x el dato de arriba XD

emiliochipananoa: si xd

MEDALITHC13: gracias

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