Que podemos hacer para mantener en buen estado nuestra condición fisica
Respuestas a la pregunta
Contestado por
32
Respuesta:
hacer ejercicio cda vez q tengamos tiempo
comer saludable , empezar primero con calentamientos basicos para luego estar listos para los ejercicios mas fuertes
Explicación:
espero de q te sirva
cahuazagutierrezsadi:
Gracias me sirvio muchoo
Contestado por
5
Respuesta:
1-Trabajar en el jardín
2-Bailar
3-Trotar
4-Nadar
5-Andar en bicicleta
6-Subir escaleras o escalar colinas
Explicación:
para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo.
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 2 meses
Castellano,
hace 2 meses
Ciencias Sociales,
hace 4 meses
Ciencias Sociales,
hace 8 meses
Inglés,
hace 8 meses