Ciencias Sociales, pregunta formulada por merecimtz13, hace 8 meses

Que podemos hacer para elaborar un vecetario de cocina regional con platillos nutritivos que se puedan incorporar a una dieta saludable??​


LaNarizDeTae: Podés buscar recetas de cocina regional, y cambiar algunos alimentos reemplazando los por saludables (Ojo, sin cambiar por completo el plato).
merecimtz13: ok
merecimtz13: gracias
LaNarizDeTae: De nada :)

Respuestas a la pregunta

Contestado por aydalaelegida
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Lo que podemos hacer para elaborar un recetario de cocina regional con platillos nutritivos es:  

Investigar acerca de los platillos de cocina tradicionales de nuestra región.  

Realizar un análisis nutricional acerca de estos platillos.  

En caso de que algunos excluyen ciertos grupos alimenticios usar nuestra creatividad para incluirlos sin que el platillo se ve alterado.

La alimentación variada y balanceada podemos obtenerla mediante el consumo de alimento en cantidades adecuadas y en proporciones equilibradas de acuerdo a nuestro peso, edad y actividad física.  

La alimentación variada y saludable corresponde a una alimentación que incluya todos los grupos alimenticios, principalmente los grupos básicos como los alimentos plásticos, alimentos energéticos y alimentos reguladores.  

Adjuntos:
Contestado por mvegamoran
2

Respuesta:

hola que asen ustedes grasias por los puntos uwu

Explicación:

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