Qué podemos hacer para controlar la cólera que sentimos
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. ...
Escucha música (con tus auriculares). ...
Escribe tus pensamientos y emociones. ...
Dibuja. ...
Medita o practica respirar profundamente. ...
Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. ...
Distráete.
Contestado por
3
Respuesta:PARA CONTROLA TU IRA DEBAS DES PENSAR EN COSAS BUENAS EN QUETE HACE FELIZ
Explicación:
RESPIRA 10 VESES
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