Question

Qué podemos hacer para controlar la cólera que sentimos​

Answer 1

Respuesta:

Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. ...

Escucha música (con tus auriculares). ...

Escribe tus pensamientos y emociones. ...

Dibuja. ...

Medita o practica respirar profundamente. ...

Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. ...

Distráete.

Answer 2

Respuesta:PARA CONTROLA TU IRA DEBAS DES PENSAR EN COSAS BUENAS EN QUETE HACE FELIZ

Explicación:

RESPIRA 10 VESES