Educ. Fisica, pregunta formulada por fer9382, hace 4 meses

¿Que podemos hacer cuando nos lesionamos?

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Respuestas a la pregunta

Contestado por guadalupelaura20
2

Respuesta:

Reposo. Disminuya sus actividades regulares y descanse el área lesionada.

  • Hielo. esto bajara la hinchazón
  • Compresión.  algunas personas se alteran y la mayoría simplemente lo ignora y no nota su preocupación
  • Elevación. eso si no se

Explicación:

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