que podemos hacer contea la depresion
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Respuesta:
√Ejercicio físico
√Cuídate alimentándote bien
√Identifica los problemas, pero no les des vueltas
√Exprésate.
√Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas
√Afronta las situaciones
√Desarrolla tu autoestima
√Positiva tus pensamientos
√Medita
√Relajate
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