Question

¿que podemos evitar si hacemos un buen calentamiento físico?​

Answer 1

Respuesta:

Entre los riesgos de no realizar calentamiento previo destacan las lesiones. Sobre todo en las articulaciones más sensibles a ellas como los pies y el tobillo. Un pie que lleva tiempo en reposo o que está frío mantiene las estructuras más tensas de lo debido

Answer 2

Respuesta:

Explicaciócalambres, engarrotamientos, lesiones