Educ. Fisica, pregunta formulada por sembosukur, hace 10 meses

que podemos aprovechar del ejercicio

Respuestas a la pregunta

Contestado por dani9954

Respuesta:

tener buena salud, estar saludables, bajar de peso,estar activos

Alondra485: El enfoque y la concentración son fundamentales al momento de aprovechar el tiempo de ejercitarnos. Un enfoque positivo y competitivo nos ayudará a exigirnos un poco más de lo necesario e incluso a aumentar la velocidad de las rutinas por otro lado, un alto grado de concentración y compromiso nos ayudará a mantener la postura adecuada y realizar los ejercicios correctamente, previniendo lesiones.

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