que podemo hacer desde la actividad fisica para evitar el covid-19
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Respuesta:
1- Ejercicio aeróbico para la mejora de la salud cardiorrespiratoria
2. Ejercicios de fuerza para mejorar el fitness muscular
3. Ejercicios de flexibilidad-yoga
Haz ejercicios con los muebles de tu casa
Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte
Explicación:
espero que te ayude
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