¿Que platos peruanos ayudan a nutrirtirte ?
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los platos peruanos que nos ayudan a nutrirnos son:
⊕ceviche.- solo aporta de 3000 a 350 calorías
⊕pacha manca(olla de tierra en quechua).- contiene un gran valor nutricional porque emplea productos agrícolas andinos
⊕lomo saltado.- tiene un buen aporte de las calorías necesarias
⊕arroz con pato.- mientras que el pollo es mas bajo en grasa, el pato es mas rico en hierro
⊕ceviche.- solo aporta de 3000 a 350 calorías
⊕pacha manca(olla de tierra en quechua).- contiene un gran valor nutricional porque emplea productos agrícolas andinos
⊕lomo saltado.- tiene un buen aporte de las calorías necesarias
⊕arroz con pato.- mientras que el pollo es mas bajo en grasa, el pato es mas rico en hierro
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