Salud, pregunta formulada por ilsesarahi, hace 5 meses

que platillo se puede acer con el plato del bien comer

leonilalopez34: hola cómo estás
ilsesarahi: +omenos

Respuestas a la pregunta

Contestado por mfvr13
3

Respuesta:

supongo que un caldo de pollo

leonilalopez34: picadillo ,sopa de verduras yetc
ilsesarahi: me gusta el candito de pollo grasias
Contestado por tamakibb
2

Explicación:

1...Sándwich de jamón con lechuga y tomate

Agregar:

Pan integral o de granos

Un plátano

Media taza de yogurt

Baritas de zanahoria

Un huevo cocido

2... Ensalada de atún con coditos

Agregar:

Una manzana

Tres rebanadas de queso

Ensalada verde de lechuga con tomate y pepino

Seis piezas de almendra

espero te sirva

pd ya me dio hambre

ilsesarahi: grasia mucha ingormechon
tamakibb: jajaj de nada
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