Que plan de intervencion daria un psicologo a una adulta que está pasando por una menopausia?
Respuestas a la pregunta
En el aspecto conductual, en el caso del nido vacío, es necesario encontrar actividades que ocupen el tiempo y que den un nuevo sentido a la vida.
A partir de los 55 años y hasta los 75 o más, nos esperan 20 años en salud, progresivamente libres de ocupaciones y obligaciones que es necesario llenar de vida y de sentido. "Ahora me toca a mí", es el lema adecuado para esta etapa vital.
Es el tiempo para el autocuidado, el crecimiento personal, mejorar las relaciones con amigos, vecinos y familiares, cumplir viejos sueños, la participación social, el voluntariado, la libertad… La misión del psicólogo, en este caso, es ayudar a las mujeres a encontrar y seguir sus propios objetivos y su programa de actividades.
Se ha hallado que los sofocos pueden ser controlados mediante la relajación. Entrenar a las mujeres en esta técnica puede serles de gran utilidad.
Se ha hallado que los sofocos pueden ser controlados mediante la relajación. Entrenar a las mujeres en esta técnica puede serles de gran utilidad.Por último, el cuidado de la salud es esencial en esta etapa de la vida.
ESPERO AVERTE AYUDADO ✌:-)