Educ. Fisica, pregunta formulada por maria070421, hace 5 meses

¿QUE PIENSAS DE LOS HABITOS DEPORTIVOS SALUDABLES?
ayuda porfis!! :c

maria070421: porfa es para hoy :.(

Respuestas a la pregunta

Contestado por soficastro804

Respuesta:

Mantener un peso correcto, con un porcentaje de grasa inferior al 20%. Beber agua con frecuencia. Nunca esperar a tener sed. Descanso nocturno correcto y largo.

Explicación:

Hacer ejercicio mejora el estado físico y emocional

También me hace sentir más ligera”. Otras razones por las que Anda se ejercita es porque le gusta mantenerse en forma y porque se preocupa por su salud al prevenir enfermedades como la diabetes.

espero te sirva

maria070421: muchísimas grasias

maria070421: UwU

soficastro804: oki

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