¿Que permite el desarrollo de la empatía?
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Lo que permite el desarrollo de la empatía son los siguientes factores:
- 1 Practicar la escucha activa con la intención de entender al otro
- 2 Partir de la base que tu forma de ver las cosas es única y que todos los puntos de vista son válidos y respetables
- 3 Entrenar la capacidad de entender las propias emociones como base para entender las de los demás
- 4 Evitar aconsejar si no hay una petición expresa.
- 5 Enfocarse en comprender al otro en lugar de juzgarlo
- 6 Eliminar los prejuicios y los estereotipos
- 7 Evitar relativizar el problema del otro. Lo relevante es si para él es importante y no lo que pensemos del mismo
- 8 No sacar conclusiones precipitadas ni recurrir a explicaciones simplistas
- 9 No sólo prestar atención sino mostrar interés
- 10 No tener prisa y respetar los tiempos
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La empatía es una capacidad que nos ayuda a comprender los sentimientos de los otros, facilitando también la comprensión de los motivos de su comportamiento, y que permite así prevenir importantes conflictos. ... De una forma armoniosa y metafórica, Gandhi ejemplificó con esta frase lo que se entiende por empatía.
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